Marcha do Requesón

  11/01/2009
  14/01/2009
  3:31:23   Circular
  37 km.
  1272 mt.
  100% 
  79-900 mt.
  468    62 
  Alta (75)
 Fecha .-
11/01/2009 9:50:56
11/01/2009 13:24:56
 Velocidad .-
Mínima:  0 km/h
Máxima:  39,2 km/h
Media:  14,8 km/h
Media  12,8 km/h
Media  16,4 km/h
 /  Tiempo/Distancia .-
Total  3:34:03 (37km)
Subiendo  2:23:49 (20,67km)
Bajando  0:56:30 (14,7km)
Llaneando  0:11:01 (2,07km)
Parado  0:02:40
 Desnivel .-
Acumulado  1272 mt.
Acumulado  1263 mt.
Diferencia:  9 mt.
 Elevación .-
Mínima  79 mt.
Máxima  900 mt.
 /  Desnivel/Distancia .-
 0-5%:  7,38 km.
 5-15%:  8,93 km.
10-15%:  1,39 km.
15-20%:  0,07 km.
20-25%:  0 km.
25-30%:  0 km.
> 30%:  0 km.
Descripción
Marcha do Requesón 2009 celebrada en As Neves ( Pontevedra), la primera parte es todo subida , para después bajar por senderos con bastante pendiente
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