Cerceda - Moralzarzal - Hoyo de Manzanares - Colmenar Viejo - Cerceda

  07/06/2009
  08/06/2009
  3:47:20   Circular
  55 km.
  1141 mt.
  100% 
  838-1063 mt.
  1003    122 
  Alta (68)
 Fecha .-
07/06/2009 10:13:01
07/06/2009 14:08:10
 Velocidad .-
Mínima:  0 km/h
Máxima:  354,8 km/h
Media:  23,1 km/h
Media  19 km/h
Media  26,4 km/h
 /  Tiempo/Distancia .-
Total  3:55:03 (55km)
Subiendo  2:43:42 (23,74km)
Bajando  0:43:17 (22,96km)
Llaneando  0:20:27 (8,31km)
Parado  0:07:43
 Desnivel .-
Acumulado  1141 mt.
Acumulado  1140 mt.
Diferencia:  1 mt.
 Elevación .-
Mínima  838 mt.
Máxima  1063 mt.
 /  Desnivel/Distancia .-
 0-5%:  21,13 km.
 5-15%:  2,76 km.
10-15%:  0,28 km.
15-20%:  0 km.
20-25%:  0,18 km.
25-30%:  0 km.
> 30%:  0 km.
Descripción
Siguiendo a mi amigo Jorge, gran conocedor de la zona, que estaba de "recuperación", me metió por esta ruta que tiene de todo: pistas, senderos, trialeras, carretera e incluso vía de tren.
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