Arroyo del Fresno - Fuente del Piojo

  09/02/2003
  11/02/2003
  1:28:55   Circular
  17 km.
  290 mt.
  100% 
  656-747 mt.
  588    76 
  Baja (17)
 Fecha .-
09/02/2003 13:55:26
09/02/2003 15:35:54
 Velocidad .-
Mínima:  0 km/h
Máxima:  48,9 km/h
Media:  11,9 km/h
Media  10,7 km/h
Media  12,7 km/h
 /  Tiempo/Distancia .-
Total  1:40:01 (17km)
Subiendo  0:45:41 (6,68km)
Bajando  0:35:17 (8,04km)
Llaneando  0:08:24 (1,92km)
Parado  0:11:06
 Desnivel .-
Acumulado  290 mt.
Acumulado  309 mt.
Diferencia:  19 mt.
 Elevación .-
Mínima  656 mt.
Máxima  747 mt.
 /  Desnivel/Distancia .-
 0-5%:  8,31 km.
 5-15%:  0,01 km.
10-15%:  0,01 km.
15-20%:  0 km.
20-25%:  0 km.
25-30%:  0 km.
> 30%:  0 km.
Descripción
La ruta parte de Arroyo del Fresno-Mirasierra (Madrid Norte), sigue por caminos de la derecha de la Cuenca del Manzanares hacia el Pinar de Valdelatas siguiendo trialeras junto al tren y volviendo por el centro (entre la M-40 y el Pardo) para bajar a Mirasierra y Arroyo del Fresno. Recomiendo mejor salir y volver a Mirasierra desde la carretera del pardo por el camino de regreso (camino de la izquierda). Tiene unos 16 kms y se hace en 1-1.5 horas
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