Arroyo del Fresno - Tres Cantos (junto vias del tren)

  16/02/2003
  17/02/2003
  2:15:07   Circular
  29 km.
  100% 
  644-760 mt.
  493    67 
  Baja (31)
 Fecha .-
16/02/2003 14:03:17
16/02/2003 16:24:22
 Velocidad .-
Mínima:  0 km/h
Máxima:  37,5 km/h
Media:  13,8 km/h
Media  12,1 km/h
Media  14,9 km/h
 /  Tiempo/Distancia .-
Total  2:21:02 (29km)
Subiendo  1:12:08 (12,22km)
Bajando  0:51:36 (14,27km)
Llaneando  0:10:54 (2,43km)
Parado  0:05:55
 Elevación .-
Mínima  644 mt.
Máxima  760 mt.
 /  Desnivel/Distancia .-
 0-5%:  14,34 km.
 5-15%:  0,38 km.
10-15%:  0 km.
15-20%:  0 km.
20-25%:  0 km.
25-30%:  0 km.
> 30%:  0 km.
Descripción
Arroyo del Fresno-Tres Cantos (junto vias del tren):
Duracion= 2 h 21 m.
Hmax= 760.49 m
Hmin= 644.66 m
Subida= 331.55 m
distancia = 28.04 km
Los planes sencillos suelen acabar bien: la idea era ir a 3 Cantos por la orilla izquierda del tren -son 5.4 kms de trialeras-rompepiernas- y después volver por la otra orilla SIN PISAR asfalto ni carril-bici y salió a la perfección.
Si no tienes GPS, debes ir desde Arroyo Fresno (o Mirasierra) hacia la Clínica Sears siguiendo la valla del Pardo por los caminos CYII. Al llegar a las vías del tren, sigues por las trialeras siguiendo la orilla izquierda de las vías pegado a la valla del Pardo.. A la vuelta se vuelve por la otra orilla de la vía por caminos del CYII. Al llegar a la clínica Sears o bien vuelves en dirección a la Fuente del Piojo por la Dehesa Querada o bien si quieres mas rompepiernas-trialeros, vuelve pegado a la valla del Pardo.
Hay 3 fundamentalmente 4 formas de ir desde Arroyo Fresno-Mirasierra a la clínica Sears: cogiendo trialeras-rompepiernas o por los caminos CYII o desde la Fuente del Piojo o paralelo a la línea del tren Pitis-Fuencarral (hay algunas trialeras).
También hay 3 rutas paralelas para ir desde la Clínica Sears a 3 Cantos: Junto a la valla del Pardo por la orilla izquierda del tren Fuencarral-3Cantos, o por la otra orilla de la vía sobre caminos de CYII o por el carril bici.
Hay 3 Fuentes: Al principio, llegando a 3 Cantos (fuente del cabrón) y al final. La fuente del cabrón se encuentra yendo a 3 Cantos desviándonos a la derecha perpendicularmente desde el cartel de la autovía (3 cantos a 1000m), bajo un arco del Canal CYII. La fuente se llama así porque un viejo que salía de allí con agua no me quiso decir de donde la sacó. P.F. difundir a todos la ubicación de la fuente.
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