LLavaneres Platja - Canyamars

  19/10/2002
  27/04/2003
  1:47:29   Circular
  31 km.
  802 mt.
  100% 
  15-426 mt.
  623    83 
  Media (47)
 Fecha .-
19/10/2002 7:53:09
19/10/2002 9:43:56
 Velocidad .-
Mínima:  0 km/h
Máxima:  51,6 km/h
Media:  18,6 km/h
Media  15,5 km/h
Media  21 km/h
 /  Tiempo/Distancia .-
Total  1:50:01 (31km)
Subiendo  1:05:18 (15,93km)
Bajando  0:36:18 (13,74km)
Llaneando  0:06:39 (1,81km)
Parado  0:02:32
 Desnivel .-
Acumulado  802 mt.
Acumulado  793 mt.
Diferencia:  9 mt.
 Elevación .-
Mínima  15 mt.
Máxima  426 mt.
 /  Desnivel/Distancia .-
 0-5%:  11,66 km.
 5-15%:  4,5 km.
10-15%:  0 km.
15-20%:  0 km.
20-25%:  0 km.
25-30%:  0 km.
> 30%:  0 km.
Descripción
Recorrido técnicamente sencillo y corto aunque con algunas subidas exigentes. Salimos del polideportivo en la zona de la playa y no pararemos de subir, con algún descansillo que se agradece, hasta Can Bruguera. Aquí empieza un rápido descenso que nos llevará hasta Canyamars donde aprovecharemos para desayunar. Continuamos por una pista cuya pendiente va creciendo hasta llegar a La Creu de Rupit. El resto de la ruta que nos conduce de nuevo hasta nuestro punto de partida es ya en suave descenso.
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