Guadarrama Integral

  13/06/2004
  13/06/2004
  7:54:01   Circular
  88 km.
  2826 mt.
  99% 
  892-2257 mt.
  586    80 
  Extrema (178)
 Fecha .-
13/06/2004 9:27:25
13/06/2004 18:08:19
 Velocidad .-
Mínima:  0 km/h
Máxima:  49,3 km/h
Media:  12,6 km/h
Media  9,2 km/h
Media  15,7 km/h
 /  Tiempo/Distancia .-
Total  8:38:08 (88km)
Subiendo  4:47:34 (41,99km)
Bajando  2:37:51 (39,84km)
Llaneando  0:29:12 (6,3km)
Parado  0:44:07
 Desnivel .-
Acumulado  2826 mt.
Acumulado  2833 mt.
Diferencia:  7 mt.
 Elevación .-
Mínima  892 mt.
Máxima  2257 mt.
 /  Desnivel/Distancia .-
 0-5%:  22,07 km.
 5-15%:  19,1 km.
10-15%:  3,93 km.
15-20%:  0,44 km.
20-25%:  0,13 km.
25-30%:  0,05 km.
> 30%:  0 km.
Descripción
Vuelta alrededor del macizo de la Cuerda Larga en la Sierra de Guadarrama.
Se trata de una ruta en busca de algunos de los mejores descensos técnico de la Sierra, es muy dura no solo por el kilometraje y los casi 3000 mts de desnivel acumulado, sino por la gran dificultad de muchos de los descensos.
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