Ruente-Puentenansa-Ruente (three crashes route)

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  12/03/2009
  12/03/2009
  3:19:07   Circular

  41 km.
  1331 mt.   1339 mt.
  100%   Circular
  170 mt.   793 mt.   170-793 mt.

  741   65
  Experto (81)
  Enlace externo

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Fecha .-

Inicio :	12/03/2009 15:18:41
Fin :	12/03/2009 18:54:20

Velocidad .-

Mínima:	0 km/h
Máxima:	42,2 km/h
Media:	14,9 km/h
Media :	10,4 km/h
Media :	19,4 km/h

/ Tiempo/Distancia .-

Total :	3:35:03 (41km)
Subiendo :	2:19:46 (21,58km)
Bajando :	0:48:34 (17,51km)
Llaneando :	0:11:23 (2,26km)
Parado :	0:15:56

Desnivel .-

Acumulado :	1331 mt.
Acumulado :	1339 mt.
Diferencia:	8 mt.

Elevación .-

Mínima :	170 mt.
Máxima :	793 mt.

/ Desnivel/Distancia .-

0-5%:	12,33 km.
5-15%:	6,81 km.
10-15%:	2,23 km.
15-20%:	0,28 km.
20-25%:	0 km.
25-30%:	0 km.
> 30%:	0 km.

Descripción
De Ruente subimos a Monte Áa por pista en las laderas de la Sierra del Escudo. Salimos luego por senderos de hierba y pista a la Cª Carmona, que cruzamos por pista hacia Zarceíllo, para coger otra pista (que están arreglando) que nos lleva a un cordal que baja hasta Puentenansa. Por carretera ganamos Carmona y San Pedro, para acometer la última si¡ubida a Monte Áa, con duras rampas. Arriba, giramos a la dcha y seguimos la pista hasta Ruente por el lado contrario del valle al recorrido de subida. Three crashes route hace referencia a los tres celebrados galletones que me dí en esta ruta hace años, cuando estrenaba automáticos. Todavía disfrutan...los muy cabrones