Marcha do Requesón 2009

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  11/01/2009
  08/05/2009
  3:31:22   Circular

  37 km.
  1269 mt.   1260 mt.
  100%   Circular
  79 mt.   900 mt.   79-900 mt.

750 62
Alta (75)

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Fecha .-

Inicio :	11/01/2009 2:50:57
Fin :	11/01/2009 6:24:57

Velocidad .-

Mínima:	0 km/h
Máxima:	52,6 km/h
Media:	14,7 km/h
Media :	12,8 km/h
Media :	16,3 km/h

/ Tiempo/Distancia .-

Total :	3:34:03 (37km)
Subiendo :	2:23:55 (20,67km)
Bajando :	0:56:14 (14,7km)
Llaneando :	0:11:10 (2,07km)
Parado :	0:02:41

Desnivel .-

Acumulado :	1269 mt.
Acumulado :	1260 mt.
Diferencia:	9 mt.

Elevación .-

Mínima :	79 mt.
Máxima :	900 mt.

/ Desnivel/Distancia .-

0-5%:	7,5 km.
5-15%:	8,92 km.
10-15%:	1,4 km.
15-20%:	0,07 km.
20-25%:	0 km.
25-30%:	0 km.
> 30%:	0 km.

Descripción
Marcha do Requesón 2009 celebrada en As Neves ( Pontevedra), la primera parte es todo subida , para después bajar por senderos con bastante pendiente