Cires - Cº Pasaneu - Braña de los Tejos - Arceón - Cicera

luisaran 57 rutas

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  22/06/2009
  22/06/2009
  3:28:24   Circular

  25 km.
  1370 mt.   1361 mt.
  90%   Circular
  509 mt.   1409 mt.   509-1409 mt.

  868   80
  Experto (80)
  Enlace externo

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Fecha .-

Inicio :	22/06/2009 10:29:54
Fin :	22/06/2009 14:28:30

Velocidad .-

Mínima:	0 km/h
Máxima:	43,5 km/h
Media:	8,5 km/h
Media :	6,3 km/h
Media :	10,4 km/h

/ Tiempo/Distancia .-

Total :	3:58:03 (25km)
Subiendo :	2:12:02 (13,31km)
Bajando :	1:07:04 (10,66km)
Llaneando :	0:09:51 (1,24km)
Parado :	0:29:39

Desnivel .-

Acumulado :	1370 mt.
Acumulado :	1361 mt.
Diferencia:	9 mt.

Elevación .-

Mínima :	509 mt.
Máxima :	1409 mt.

/ Desnivel/Distancia .-

0-5%:	3,99 km.
5-15%:	5,97 km.
10-15%:	3,76 km.
15-20%:	0,48 km.
20-25%:	0,12 km.
25-30%:	0 km.
> 30%:	0 km.

Descripción
Aparcamos en la carretera de acceso a Cires cercana al Cº de la Hoz (pasado Lafuente). Subida por pista al Cº Pasaneu con algunas rampas cardiotónicas antes del Vao los Lobos y accedemos a la Braña de los Tejos por un sendero que obliga a empujar la bici un poco. Grandiosas vistas sobre Picos. Luego, volvemos hacia Pasaneu para coger un camino que pasa al lado de un refugio libre y se interna en el bosque por un sendero no ciclable que obliga a un porteo de unos 45', aunque para abajo, hasta salir al Refugio El Murón, donde entramos en una pista que seguimos a la izqda, para alcanzar las cercanías del Cº Arceón (la otra vía de paso a Liébana) y bajar hasta Cicera. Salimos de la parte alta del pueblo por una pista dura a ratos (bastantes ratos) que nos lleva al Cº de La Hoz, donde volvemos por carretera hasta el inicio.