Cires - Cº Pasaneu - Braña de los Tejos - Arceón - Cicera

  22/06/2009
  22/06/2009
  3:28:24   Circular
  25 km.
  1370 mt.
  90% 
  509-1409 mt.
  647    79 
  Experto (80)
 Fecha .-
22/06/2009 10:29:54
22/06/2009 14:28:30
 Velocidad .-
Mínima:  0 km/h
Máxima:  43,5 km/h
Media:  8,5 km/h
Media  6,3 km/h
Media  10,4 km/h
 /  Tiempo/Distancia .-
Total  3:58:03 (25km)
Subiendo  2:12:02 (13,31km)
Bajando  1:07:04 (10,66km)
Llaneando  0:09:51 (1,24km)
Parado  0:29:39
 Desnivel .-
Acumulado  1370 mt.
Acumulado  1361 mt.
Diferencia:  9 mt.
 Elevación .-
Mínima  509 mt.
Máxima  1409 mt.
 /  Desnivel/Distancia .-
 0-5%:  3,99 km.
 5-15%:  5,97 km.
10-15%:  3,76 km.
15-20%:  0,48 km.
20-25%:  0,12 km.
25-30%:  0 km.
> 30%:  0 km.
Descripción
Aparcamos en la carretera de acceso a Cires cercana al Cº de la Hoz (pasado Lafuente). Subida por pista al Cº Pasaneu con algunas rampas cardiotónicas antes del Vao los Lobos y accedemos a la Braña de los Tejos por un sendero que obliga a empujar la bici un poco. Grandiosas vistas sobre Picos. Luego, volvemos hacia Pasaneu para coger un camino que pasa al lado de un refugio libre y se interna en el bosque por un sendero no ciclable que obliga a un porteo de unos 45', aunque para abajo, hasta salir al Refugio El Murón, donde entramos en una pista que seguimos a la izqda, para alcanzar las cercanías del Cº Arceón (la otra vía de paso a Liébana) y bajar hasta Cicera. Salimos de la parte alta del pueblo por una pista dura a ratos (bastantes ratos) que nos lleva al Cº de La Hoz, donde volvemos por carretera hasta el inicio.
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