Cercedilla-Calvario-Bola-Loma del Noruego-Cotos-Pinares de Valsain-Fuenfria-Veredas-Cercedilla

Jorge Jurado 163 rutas

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  03/10/2009
  03/10/2009
  5:58:29   Circular

  43 km.
  1885 mt.   1797 mt.
  100%   Circular
  1181 mt.   2251 mt.   1181-2251 mt.

881 104
Experto (111)

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Fecha .-

Inicio :	03/10/2009 10:24:06
Fin :	03/10/2009 17:32:41

Velocidad .-

Mínima:	0 km/h
Máxima:	70,3 km/h
Media:	9,9 km/h
Media :	6,5 km/h
Media :	13,6 km/h

/ Tiempo/Distancia .-

Total :	7:03:07 (43km)
Subiendo :	3:44:58 (22,23km)
Bajando :	2:05:06 (19,84km)
Llaneando :	0:08:25 (1,36km)
Parado :	1:04:38

Desnivel .-

Acumulado :	1885 mt.
Acumulado :	1797 mt.
Diferencia:	88 mt.

Elevación .-

Mínima :	1181 mt.
Máxima :	2251 mt.

/ Desnivel/Distancia .-

0-5%:	7,61 km.
5-15%:	9,33 km.
10-15%:	4,08 km.
15-20%:	0,72 km.
20-25%:	0 km.
25-30%:	0,02 km.
> 30%:	0,02 km.

Descripción
Ruta exigente, en la que la mayoría de las bajadas son trialeras, de manera que si no tienes mucha técnica, abstente de hacer este track. La ruta es bastante dura, con dos duros puertos. Recomiendo hacer una parada para comer en Cotos. Bajada de la Loma del Noruego y las veredes de Cercedilla