Serra do Laboreiro

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  16/10/2009
  20/10/2009
  6:21:54   Circular

  63 km.
  2136 mt.   2141 mt.
  100%   Circular
  339 mt.   1270 mt.   339-1270 mt.

1133 103
Extrema (128)

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Fecha .-

Inicio :	16/10/2009 6:08:18
Fin :	16/10/2009 14:33:00

Velocidad .-

Mínima:	0 km/h
Máxima:	40,1 km/h
Media:	11,5 km/h
Media :	9 km/h
Media :	13,6 km/h

/ Tiempo/Distancia .-

Total :	8:24:08 (63km)
Subiendo :	3:47:32 (29,56km)
Bajando :	2:08:00 (23,26km)
Llaneando :	0:26:45 (10,54km)
Parado :	2:02:14

Desnivel .-

Acumulado :	2136 mt.
Acumulado :	2141 mt.
Diferencia:	5 mt.

Elevación .-

Mínima :	339 mt.
Máxima :	1270 mt.

/ Desnivel/Distancia .-

0-5%:	21,02 km.
5-15%:	6,48 km.
10-15%:	2,36 km.
15-20%:	1,61 km.
20-25%:	0,06 km.
25-30%:	0 km.
> 30%:	0,01 km.

Descripción
Ruta por la Serra do Laboreiro, en el límite entre Galicia y Portugal.La ruta parte desde el pueblo de Freáns, o Freás, cerca de Cortegada en la provincia de Ourense.Los primeros 10km son de infarto , pues se pasa de los 350 m de altitud en el punto de partida a los 1200 y pico de la frontera; a cambio las vistas que vamos disfrutando en el transcurso de la subida son muy buenas.Nos desviamos de la ruta para ir hasta un monte llamado Penagache, junto a unas rocas.Luego la ruta sigue por el límite fronterizo para bajar a pueblos portugueses y de nuevo entrar en Galicia, para finalizar en unas bajadas hasta el pueblo de inicio.