Virgen De La Peña - Cos- Alto del Toral

luisaran 57 rutas

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  26/02/2010
  27/02/2010
  2:41:03   Circular

  25 km.
  1034 mt.   1037 mt.
  97%   Circular
  96 mt.   910 mt.   96-910 mt.

  581   59
  Alta (72)
  Enlace externo

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Fecha .-

Inicio :	26/02/2010 14:34:37
Fin :	26/02/2010 17:41:00

Velocidad .-

Mínima:	0 km/h
Máxima:	32,3 km/h
Media:	10,2 km/h
Media :	7 km/h
Media :	13,1 km/h

/ Tiempo/Distancia .-

Total :	3:06:03 (25km)
Subiendo :	1:41:42 (10,9km)
Bajando :	0:47:08 (11,8km)
Llaneando :	0:12:33 (2,47km)
Parado :	0:25:00

Desnivel .-

Acumulado :	1034 mt.
Acumulado :	1037 mt.
Diferencia:	3 mt.

Elevación .-

Mínima :	96 mt.
Máxima :	910 mt.

/ Desnivel/Distancia .-

0-5%:	6,58 km.
5-15%:	2,31 km.
10-15%:	2,12 km.
15-20%:	1,54 km.
20-25%:	0,31 km.
25-30%:	0 km.
> 30%:	0 km.

Descripción
Exigente físicamente. Retozamos por el bonito sendero del río Saja desde V Peña hasta Cos, donde tras coger agua, subimos la sostenida pista hacia el Cº de la Cruz. Después, existe un primer tramo con mezcla de porteos cortos y algo de bici, por terreno degradado por el paso de las motos. Subiremos toda la lomera por rodadas hasta salir a una pista, que engaña: la rampa visible, cómoda, esconde una 2ª rampa terrorífica (higadillos fuera). Luego rodadas en hierba hasta la cumbre con algún porteo corto. La bajada por el caserío del Portugués sin problemas (algún tramo de bloques obliga a bajar pie a tierra). Grandes vistas.