Silió - Sel de la Carrera - Cildá - Cotillo - Helguera - Silió

luisaran 57 rutas

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  08/09/2010
  24/03/2011
  3:42:30   Circular

  37 km.
  1699 mt.   1698 mt.
  100%   Circular
  221 mt.   1061 mt.   221-1061 mt.

653 66
Experto (105)

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Fecha .-

Inicio :	08/09/2010 15:11:01
Fin :	08/09/2010 19:27:24

Velocidad .-

Mínima:	0 km/h
Máxima:	38,7 km/h
Media:	11,8 km/h
Media :	7,6 km/h
Media :	15,7 km/h

/ Tiempo/Distancia .-

Total :	4:16:04 (37km)
Subiendo :	2:34:25 (19,21km)
Bajando :	0:51:57 (15,35km)
Llaneando :	0:16:27 (2,11km)
Parado :	0:33:34

Desnivel .-

Acumulado :	1699 mt.
Acumulado :	1698 mt.
Diferencia:	1 mt.

Elevación .-

Mínima :	221 mt.
Máxima :	1061 mt.

/ Desnivel/Distancia .-

0-5%:	5,45 km.
5-15%:	6,26 km.
10-15%:	5,12 km.
15-20%:	0,94 km.
20-25%:	0,15 km.
25-30%:	0,03 km.
> 30%:	0 km.

Descripción
Muy bonita ruta por pistas, camberas y prados. La subida desde Sel de la Carrera al Cildá es dura y mantenida. El paso de la Espina del Gallego requiere portear al haber mucho bloque. Después de Barriopalacios hay un tramo factible de ciclar, pero duro que obliga a portear.