Tres Cantos - Carril bici a Madrid - Caminos M40 - Arroyo del Fresno, y vuelta a Tres Cantos

  12/09/2011
  13/09/2011
  1:37:25   Circular
  34 km.
  562 mt.
  100% 
  666-768 mt.
  561    61 
  Baja (34)
 Fecha .-
12/09/2011 18:38:00
12/09/2011 20:16:50
 Velocidad .-
Mínima:  1 km/h
Máxima:  48,8 km/h
Media:  20,8 km/h
Media  20,6 km/h
Media  21,1 km/h
 /  Tiempo/Distancia .-
Total  1:38:01 (34km)
Subiendo  0:54:34 (16,58km)
Bajando  0:36:26 (15,06km)
Llaneando  0:06:57 (2,48km)
Parado  0:00:36
 Desnivel .-
Acumulado  562 mt.
Acumulado  562 mt.
Diferencia:  0 mt.
 Elevación .-
Mínima  666 mt.
Máxima  768 mt.
 /  Desnivel/Distancia .-
 0-5%:  14,32 km.
 5-15%:  0,15 km.
10-15%:  0 km.
15-20%:  0 km.
20-25%:  0 km.
25-30%:  0 km.
> 30%:  0 km.
Descripción
Ruta facilona de entrenamiento. Para matar el gusanillo
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