LA DE LOS CUATRO CAMINOS

 CLUBZIGZAG 140 rutas
  16/10/2011
  16/10/2011
  3:20:56   Circular
  50 km.
  1861 mt.
  100% 
  164-645 mt.
  453    48 
  Experto (90)
 Fecha .-
:  16/10/2011 8:36:44
:  16/10/2011 12:23:21
 Velocidad .-
Mínima:  0 km/h
Máxima:  38,5 km/h
Media:  14,3 km/h
Media :  12,3 km/h
Media :  15,8 km/h
 /  Tiempo/Distancia .-
Total :  3:46:03 (50km)
Subiendo :  1:55:36 (22,53km)
Bajando :  1:02:41 (21,46km)
Llaneando :  0:23:00 (6,04km)
Parado :  0:25:07
 Desnivel .-
Acumulado :  1861 mt.
Acumulado :  1868 mt.
Diferencia:  7 mt.
 Elevación .-
Mínima :  164 mt.
Máxima :  645 mt.
 /  Desnivel/Distancia .-
 0-5%:  15,57 km.
 5-15%:  7,4 km.
10-15%:  0,81 km.
15-20%:  0,01 km.
20-25%:  0,01 km.
25-30%:  0 km.
> 30%:  0 km.
Descripción
Ruta por Cieza, con algunas sendas y parte de la Rambla de Benito
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