sierra espuña

 guardiman 29 rutas
  15/11/2014
  15/11/2014
  3:37:39   Circular
  42 km.
  1334 mt.
  100% 
  343-1395 mt.
  708    60 
  Alta (79)
 Fecha .-
:  15/11/2014 8:34:08
:  15/11/2014 12:17:52
 Velocidad .-
Mínima:  0,1 km/h
Máxima:  36 km/h
Media:  14,7 km/h
Media :  11,7 km/h
Media :  17,8 km/h
 /  Tiempo/Distancia .-
Total :  3:42:03 (42km)
Subiendo :  2:10:05 (21,85km)
Bajando :  1:19:04 (17,45km)
Llaneando :  0:09:11 (2,39km)
Parado :  0:04:24
 Desnivel .-
Acumulado :  1334 mt.
Acumulado :  1309 mt.
Diferencia:  25 mt.
 Elevación .-
Mínima :  343 mt.
Máxima :  1395 mt.
 /  Desnivel/Distancia .-
 0-5%:  14,41 km.
 5-15%:  8,4 km.
10-15%:  1,31 km.
15-20%:  0,05 km.
20-25%:  0 km.
25-30%:  0,02 km.
> 30%:  0,11 km.
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