Puertos de Madrid (Navafria)
pcruzmar 305 rutas
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09/11/2015
10/11/2015
1:47:08 Circular
10/11/2015
1:47:08 Circular
29 km.
773 mt. 775 mt.
100% Circular
1084 mt. 1778 mt. 1084-1778 mt.
773 mt. 775 mt.
100% Circular
1084 mt. 1778 mt. 1084-1778 mt.
377
29
Alta (50)
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Fecha .-
: | 09/11/2015 9:44:40 |
: | 09/11/2015 11:41:40 |
Velocidad .-
Mínima: | 0 km/h |
Máxima: | 49 km/h |
Media: | 18,6 km/h |
Media : | 11,7 km/h |
Media : | 25,7 km/h |
/ Tiempo/Distancia .-
Total : | 1:57:01 (29km) |
Subiendo : | 1:13:43 (13,86km) |
Bajando : | 0:30:36 (13,9km) |
Llaneando : | 0:02:48 (0,99km) |
Parado : | 0:09:53 |
Desnivel .-
Acumulado : | 773 mt. |
Acumulado : | 775 mt. |
Diferencia: | 2 mt. |
Elevación .-
Mínima : | 1084 mt. |
Máxima : | 1778 mt. |
/ Desnivel/Distancia .-
0-5%: | 7,11 km. |
5-15%: | 7,15 km. |
10-15%: | 0,38 km. |
15-20%: | 0 km. |
20-25%: | 0 km. |
25-30%: | 0 km. |
> 30%: | 0 km. |
Descripción
Subida a Navafria desde Lozoya con la flaca. Ruta corta para ir sintiendo en las piernas lo que es subir con la de carretera. A mi me resulto muy duro.
Subida a Navafria desde Lozoya con la flaca. Ruta corta para ir sintiendo en las piernas lo que es subir con la de carretera. A mi me resulto muy duro.
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