Colegio San Fernando-Cantocochino-Colegio San Fernando

  21/05/2017
  15/11/2017
  3:48:19   Circular
  89 km.
  1310 mt.
  100% 
  728-1089 mt.
  81    0 
  Alta (92)
 Fecha .-
21/05/2017 8:43:42
21/05/2017 13:04:39
 Velocidad .-
Mínima:  0 km/h
Máxima:  49,3 km/h
Media:  23,5 km/h
Media  21,9 km/h
Media  25,1 km/h
 /  Tiempo/Distancia .-
Total  4:20:04 (89km)
Subiendo  2:07:58 (45,18km)
Bajando  1:40:26 (43,82km)
Llaneando  0:00:48 (0,3km)
Parado  0:31:45
 Desnivel .-
Acumulado  1310 mt.
Acumulado  1310 mt.
Diferencia:  0 mt.
 Elevación .-
Mínima  728 mt.
Máxima  1089 mt.
 /  Desnivel/Distancia .-
 0-5%:  40,24 km.
 5-15%:  1,94 km.
10-15%:  0,27 km.
15-20%:  0 km.
20-25%:  0 km.
25-30%:  0 km.
> 30%:  0 km.
Descripción
Tengo que preparar mi desafío para este año y que mejor sitio para coger fondo que el carril bici.
He ido en coche hasta el colegio San Fernando porque quiero controlar los km que sumo a la piernas, además hoy nos juntamos parte del grupo del club y tenemos intención de llegar a Cantochino, y seguro que el ritmo es alto.
La ruta hasta Soto del Real por el carril bici es de sobra conocida, poco se puede aportar. Una vez en Soto lo primero que hacemos es ir a por agua a la plaza, el calor ya empieza a notarse y las botijas bajan de nivel rápido. Salimos de Soto por la Ctra de Torrelaguna al Escorial para incorporarnos en la primera rotonda a la M-608 que seguiremos hasta Manzanares el Real. Desde aquí tomaremos dirección al parque regional de la Pedriza, pasando la caseta de control para empezar a subir la cota alta del dia en el Collado de Quebrantaherraduras. En el parking de Cantochino nos comemos la barrita y vuelta al collado para volver al punto de origen por el mismo camino.
Ruta de fondo con el mayor desnivel acumulado en la Pedriza, donde podemos subir por asfalto hasta pasado el primer parking de Cantocochino.
Que os sea útil. Salud
© Todos los derechos reservados a pcruzmar
Si usted tiene una web en la que desea mostrar estos datos, utilice el link mostrado en su navegador de esta misma página.