Tiana-Vallromanes

Miquel 12 rutas

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  28/08/2003
  29/08/2003
  1:43:15   Circular

  25 km.
  865 mt.   852 mt.
  100%   Circular
  60 mt.   411 mt.   60-411 mt.

1564 147
Media (45)

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Fecha .-

Inicio :	28/08/2003 17:58:52
Fin :	28/08/2003 19:43:10

Velocidad .-

Mínima:	1,3 km/h
Máxima:	44,4 km/h
Media:	15,7 km/h
Media :	13,3 km/h
Media :	17,8 km/h

/ Tiempo/Distancia .-

Total :	1:44:01 (25km)
Subiendo :	1:11:52 (12,99km)
Bajando :	0:27:41 (10,56km)
Llaneando :	0:03:59 (1,35km)
Parado :	0:00:46

Desnivel .-

Acumulado :	865 mt.
Acumulado :	852 mt.
Diferencia:	13 mt.

Elevación .-

Mínima :	60 mt.
Máxima :	411 mt.

/ Desnivel/Distancia .-

0-5%:	8,46 km.
5-15%:	4,29 km.
10-15%:	0,39 km.
15-20%:	0,03 km.
20-25%:	0 km.
25-30%:	0 km.
> 30%:	0 km.

Descripción
Vuelta de Tiana a Vallromanes para entrenar, pasa por: Tiana-Virreina-Alella-Cornisa-Vallromanes-Cornisa-Font de Cera-Alella Park-Nou Pins-LAlegria-Tiana.
97% por pistas con bajada de la cornisa a Vallromanes por un bonito sendero. A la vuelta, despues de cruzar la carretera de Font de Cera hay dos fuertes rampas de 100 mts (especialmente la primera) y un poco más adelante otra fuerte subida asfaltada.